Sobre el programa
¿Te imaginas reconectar contigo escribiendo solo unos minutos al día? Este reto está pensado para ayudarte a volver a ti, escucharte sin juicios y recuperar esa voz interna que a veces queda en segundo plano. ReEscribe(te” es un espacio de 5 días en el que, a través del journaling (escritura consciente), podrás observar lo que sientes, lo que callas, lo que deseas… y empezar a escribir la historia que de verdad quieres vivir. No necesitas experiencia previa. Solo un cuaderno, tres minutos al día y ganas de dedicarte un pequeño espacio. ¿Qué incluye este reto? o Contenido diario: Cada día recibirás una nota de voz con una reflexión inspiradora para empezar el día conectando contigo de forma individual. o Consigna de journaling: una pregunta o frase que te ayude a profundizar y liberar lo que llevas dentro. o Comunidad de mujeres interactuando para la sororidad en una espacio seguro en grupo donde estarás acompañada por otras mujeres que también están en su proceso. o Conseguirás microtransformaciones y momentos de insight gracias a la claridad y serenidad que obtendrás Este reto es para ti si: o Te cuesta encontrar tiempo para ti y quieres empezar a hacerlo con algo fácil y bonito. o Tienes muchas cosas en la cabeza… pero pocas en papel. o Sientes que necesitas un espacio para parar y escucharte de verdad. o Intuyes que la escritura puede ser más que una técnica: una forma de volver a casa. La escritura no resuelve todo, pero lo transforma todo. Este reto es solo el principio… porque cuando te escribes con honestidad, te descubres con amor. Apúntate hoy y empieza este martes. Nos vemos dentro del grupo.