Soy Carole.

Durante muchos años mi vida transcurrió entre la empresa, una multinacional, el emprendimiento, los equipos, los proyectos y las decisiones. He creado, dirigido, empezado de nuevo y sostenido muchas cosas.

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Y, al mismo tiempo, siempre me ha interesado profundamente comprender a las personas: por qué sentimos lo que sentimos, por qué repetimos determinadas formas de relacionarnos y qué ocurre cuando sabemos perfectamente lo que nos pasa… pero eso todavía no cambia cómo lo vivimos.

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También conozco ese lugar desde mi propia experiencia. He pensado mucho, aprendido mucho, buscado respuestas y comprendido muchas cosas sobre mí y sobre los demás. Y con los años he descubierto algo que hoy atraviesa todo mi trabajo: comprender es importante, pero llega un momento en el que necesitamos llevar esa comprensión a la vida.

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A una conversación. A una decisión. A una relación. A un límite. A algo que queremos sostener. O simplemente a permitirnos disfrutar más de todo aquello que ya está bien.

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Mi forma de mirar a las personas

 

Mi experiencia profesional y mi formación me han enseñado a mirar a la persona de una forma amplia: mente, emociones, cuerpo, relaciones, contexto y también todo aquello que ya funciona y merece más espacio.

Soy Coach Psicológica por la Universidad Complutense de Madrid, instructora de mindfulness y durante años he seguido profundizando en psicología positiva, regulación emocional, ACT, coaching sistémico y otras disciplinas relacionadas con el comportamiento humano y los procesos de cambio.

Pero mi trabajo también está atravesado por más de veinte años de experiencia profesional y empresarial. Por haber trabajado en una multinacional, haber emprendido, liderado proyectos, acompañado a mujeres y vivido mis propios cambios.

Por eso trabajo desde el rigor, pero también desde la vida real.

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Me interesa ayudarte a comprender lo que te pasa, pero sobre todo, a descubrir qué quieres hacer con ello.